养老院老年人常见的睡眠障碍 -九游会国际

1. 入睡困难

养老院老年人在上床后，翻来覆去要持续30分钟至1小时以上，或想睡却很清醒，而且持续后几天。

2. 睡眠中断即睡眠中途觉醒

养老院老年人在睡眠过程常常醒来，甚至一夜醒几次，睡得很浅，没有熟睡的感觉，睡得不深等。

3. 多梦

养老院老年人夜间做梦，一般不留记忆；如果醒来能记梦境，就是夜间醒来多次才能对梦境有断断续续不完整的记忆。

4. 早醒 

清晨，天没亮就醒，比平时醒来时间早两小时或更多。有时晚上睡得很晚仍很早就醒。有的人睡后没多久就醒来，以后就再也无法入睡等连续几天。

5. 时差节律性睡眠障碍 

 养老院老年人白天昏昏欲睡，而夜间兴奋不眠。昼夜周期有规律地运转，形成了一个人的日常生活节奏。一般昼夜节奏与人的日常生活不相吻合时，一时不能适应，就会发生昼夜节律性睡眠障碍。如三班制工作者白天睡眠夜里工作，海外旅游者不能适应时间差等。

6. 彻夜不眠 

 如养老院老年人在老年起居室内整夜迷迷糊糊，眼闭着，但外界声响都能听到，虽躺在床上但意识清醒。