养老院老人预防胃病饮食护理 -九游会国际

良好的饮食习惯，可帮助老人预防胃病，老人餐前喝水、细嚼慢咽、每餐八分饱及避免一些刺激性的饮食，帮助老人更加健康的生活。

1. 餐前喝水

养老院护理员在老年照护时，应鼓励老人在餐前半小时左右喝60-100毫升的温开水，如果老人的胃酸分泌过多，温开水可以使得老人的胃酸稀释，如果胃酸分泌量减少，水分经小肠吸收后，反射性引起的胃酸分泌增加，利于老人消化吸收。

2. 细嚼慢咽

当食物进入口腔后，养老院老人利用牙齿反复咀嚼，时间较长，食物被磨得越细碎，食物与味蕾充分接触后，可刺激唾液分泌大量的唾液，多种唾液消化酶将食物进行初步的消化。

3. 每餐八分饱

养老院护理员在老年护理时，应指导老人不应吃的过饱，每餐八分饱即可，在保证养老院老人营养的前提下，让老人长期处于半饱半饥的状态要比终日饱食的寿命更加长。

4. 避免刺激性的食物

养老院老年饮食应注意避免酒类、辛辣、过冷、过酸、过硬的食物。例如杭州养老院在老年照顾方面采用医养结合的特色，在老人吃饭时，鼓励老人精神不要紧张，情绪不要急躁，为老人准备良好安静舒适的进餐环境，保证杭州养老院老人健康的饮食习惯。