养老院通风老人的合理膳食2 -九游会国际

养老院通风老人通过上述一系列的饮食护理措施，让老人饮食有规律，缓解老人的病情。

1. 选择低嘌呤的食物

虽然食物中所含有的嘌呤不是通风发病的主要原因，低嘌呤饮食7天后也仅能使得血尿酸值降低1-2mg/dl，也不提倡长期的采用严格限制嘌呤的老年膳食，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态。因此，养老院通风老人应控制嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的，某些烹调方式可以影响食物中嘌呤的含量，例如肉类煮沸后部分的嘌呤会溶解到汤中，所以肉类煮后弃汤可减少嘌呤的含量。

2. 忌酒类

乙醇对痛风老人的影响比膳食严重的多，酒精能减少尿酸从人体内的排除量，同时又可增加人体产生的尿酸的数量，因此引起养老院痛风老人尿酸在人体内的累积，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起通风性关节炎的急性发作。

3. 老人应养成健康的饮食生活习惯

养老院痛风老人应饮食有度，定时定量，不暴饮暴食，一次大量进食肉类通常会导致通风急性发作，远离吸烟、酗酒等不良的嗜好，合理安排老人的生活，养成规律和节制的生活节奏，培养养老院老人乐观主义精神，经常参加文娱及体育活动。例如杭州养老院在老年护理方面，采用医养结合的特色，运用居家养老的经营模式，注意老人的劳逸结合，长期从事脑力劳动的患者，应每天参加一定的体力活动，使得老人的脑力活动和体力活动交替进行，并持之以恒，有利于杭州养老院痛风老人的康复。

4. 定期体格检查

体格检查对预防痛风非常重要，尤其是老人年龄的增长，老人可能会出现肥胖的症状等，老人更应该每1-2年进行一次体格检查。