养老院老人建立良好的饮食习惯 -九游会国际

为老人建立良好的饮食习惯应切忌暴饮暴食、偏食、嗜细喜精、肥甘、勉强进食等因素。

1. 切忌暴饮暴食

养老院老年人应避免吃得过饱，防止造成老人胃肠的负担，或引发肥胖、高血压、糖尿病及肝肾疾病等。

2. 不偏食

养老院为老人准备的老年膳食应多样化，偏食易造成老人体内营养素的不足或缺乏，同时吃生冷的食物则损伤脾胃，不建议食用。杭州养老院关注老人的健康，在为老人制作饮食时，保证杭州养老院老人所食用的食物温度适宜，且营养丰富。

3. 不嗜细喜精

在养老院老人的日常饮食中粮豆应混合食用、粗细搭配比单吃精米细米细面要好的很多，不同的食物相混合食用，起到营养的互补作用，提高食物的营养价值。

4. 不勉强进食

当养老院老人没有胃口或没有食欲时，不要勉强老人进食，以免造成胃肠的不适，养老院护理员首先应查明原因，对症治疗，同时为老人创造轻松愉快的进餐环境，为老人烹制可口的饭菜增加食欲。

5. 饮食要定量定时

为了促进消化、吸收、利用，养老院护理员应为老人安排定时定量的饮食，充分发挥食物中的效能，例如，衢州养老院如果经常食用无定时的饮食，就会扰乱老人身体的生理活动规律，致使衢州养老院老人患有胃肠疾病和营养不良。