养老院老人秋季膳食主要是防燥养阴,建议老人少吃辛增酸并经常食用粥类等。
1. 老人防燥养阴
养老院老人秋季膳食要以防燥养阴、滋阴润肺为原则,宜选用鸭肉、瘦猪肉、豆制品类食物,养老院护理员应建议老人多食用新鲜的蔬菜和水果,还可以多食用芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品等,利于老人滋阴润肺养血。
2. 少辛增酸
养老院护理员应建议老人少食用辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,多吃一些酸味的食品,以防肺气过重损伤了肝脾的功能。
3. 养老院护理员应建议老人多食用粥类
养老院年老胃弱的老年人,在秋季膳食时,可采取晨起食粥的方法以益胃生津,如莲子粥、黑芝麻粥等。例如,杭州养老院在照料老人秋季膳食时,根据老人的体质与季节的变化,为杭州养老院老人制作合适的老年膳食。
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