老人春季膳食一般进食高热量的食物,补充人体的优质蛋白,摄取足量的维生素和无机盐。
1. 老人应进食高热量的食物
养老院老人在春季饮食时,除了谷类外,还应选用糯米制品、黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,及时补充老人的能量,养老院老人可适当吃一些葱、姜、蒜等食物。
2. 补充老人体内的优质蛋白
寒冷可加速老人体内蛋白质的分解,导致老人抵抗力降低而致病,养老院护理员在触及为老人烹制膳食时,可适当进食鸡肉、牛肉、动物肝脏、鱼类等,满足老人肌体个组织的器官功能日趋活跃的需要和耐寒的需要。
3. 帮助老人摄取足量的维生素和无机盐
春季由寒转暖,维生素的活动会增强,易使老人患病,所以,养老院护理员应建议老人在春季多摄取新鲜的蔬菜和水果,适当进食大枣、蜂蜜、食用菌等食品,增强老人肌体的抵抗力。例如,衢州养老院关注老人的健康,根据季节的不同变化,帮助衢州养老院老人摄取营养丰富符合老人体质的饮食。
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