养老院老人肢体主动训练的方法 -九游会国际

1.准备工作

养老院护理员应向老年人做好解释工作，并征得老人的同意后，将老人的体位安置在舒适的位置，老人须穿着较送的衣服。

2. 操作程序

（1）上肢主动训练

1）臂和肩的联系

帮助老人取坐位，双肩上下耸动。如果是偏瘫的养老院老人，就用健侧的手握住患侧的手，两手组合，一起运动。

2）上肢支撑力的练习

让养老院老人患侧的手伸向侧面，健侧的手固定患侧的肘部，用患侧手掌支撑体重。练习肩部、臂的支撑力，防止拘挛。

3）腕部和肩部的练习

让养老院老人取坐位或仰卧，两手相握，健侧手握住患侧手，肘部伸直，过头顶部，再回原位，如此反复。

4）防止“驼背”的练习

帮助养老院老人取仰卧位，手枕在脑后，肩部做内收、展开的运动。

（2）下肢主动训练

1）下肢抬高练习

让养老院老人仰面躺在床上，脚尖向上，伸直下肢，双腿交替抬高30cm左右，如果是偏瘫的养老院老人，可将健侧小腿伸到患侧小腿上，健侧腿用力向上抬以带动患侧腿。

2）下肢屈伸练习

养老院老人坐在椅子上，一只脚平放在地上，另一只脚做屈膝、伸直的运动。

3）踏步练习

养老院老人坐在椅子上，双腿做踏步运动。

4）臀部抬起训练

让养老院老人坐在椅子边上，两手相握，上半身前倾并站起，为保证安全，最初可做臀部抬起练习，逐渐增加臀部离椅子的高度，直到顺利站起。

5）蹲下、站起训练

养老院老人的手握稳扶手，做蹲下、站起训练。锻炼腿部肌肉，并作为如厕自理的康复训练动作。

整个操作步骤都需要养老院护理员规范进行，那么，选择专业的养老机构是前提，衢州养老院采用专业的养老知识，运用医养结合的特色，衢州养老院规范化的操作技能和先进的技术设施，具有与杭州养老院同样的服务理念，老年人到衢州养老院和杭州养老院都是不错的选择。