养老院便秘老人的照料 -九游会国际

  便秘的照料

1. 养成良好的排便习惯

帮助养老院老人每日养成定时上厕所和排便的习惯，叮嘱老人在排便时注意力集中。

2. 建立合理食谱，调整饮食习惯

在养老院老人饮食中增加纤维量，适当摄取粗粮，食物中的纤维素有利于通便。如糙米含有丰富的纤维素、蛋白质、淀粉及钙、铁、磷等营养素。同时养老院老人应多食用新鲜水果和蔬菜并多饮水，。每天饭后可吃半个柚子，吃到大便顺畅为止，甘薯味甘性温，使用后能滑肠通便，健胃益气；使用苹果，能使大便变得松软，另外苹果能刺激肠蠕动，助于排便。

3. 生活有规律

帮助养老院老人建立规律的生活习惯，按时排便，及时给予便器；合理安排各种治疗，保证养老院老人有足够的排便时间；排便环境清洁、整齐、通风；不习惯在床上排便的养老院老人，可在病情许可下协助下床排便。

如果养老院老人采用卧位排便时，可视情况将床头抬高呈高斜坡状，以利发挥重力作用，增加腹内压力，助于排便。

4. 适量运动

散步、打太极等可增加养老院肠蠕动，因此养老院护理员应鼓励来人参加适量的全身活动，若在病情许可的情况下，可指导养老院老人加强腹部及骨盆底肌肉运动、做腹部体操等。

5. 视情况采取治疗

对严重便秘的养老院老人，应在医生和护士的指导下，采用药物、简易通便法、灌肠法或采用人工取便法治疗。