养老院高血压老人不能趴着看书、下蹲及摇头运动、紧扣领口、快速进餐、屏气排便及突然用力。
1. 高血压老人应忌趴着看书
养老院高血压老人由于长时间的趴伏状态,压迫腹部肌肉影响人的深呼吸运动,再加上上腹部受压和腹肌的收缩,容易导致养老院高血压老人的血压骤升而发生意外。
2. 下蹲及摇头运动
养老院高血压老人除了不要做高强度的剧烈运动外,还不宜做下蹲起立运动、快速摇头或跳跃等动作,这类运动可引起老人脑血管意外的危险。
3. 紧扣领口
养老院高血压老人应尽量避免穿高领衣衫和紧扣领口,这样可因长时间压迫颈静脉,造成老人脑血管供血不足,容易引起脑动脉硬化老人发生意外。
4. 快速进餐
养老院高血压老人快速进餐对老人的健康是极为不利的,尤其是对高血压、心脑血管老人来说,更要禁忌快速进餐。以免造成老年人的不良后果。
5. 屏气排便
对于养老院高血压老人来说,一时性的用力屏气排便也是绝对不可以的,否则老人会因腹部压力增大,血压骤升。同时老人还应忌大发脾气,这样可使老人内分泌功能紊乱,从而引起老人心脑血管疾病突发的危险。例如衢州养老院在老年照护方面拥有医养结合的特色,避免老人因突然用力,造成的突发性的生理改变,以免造成对衢州养老院老人不利的影响。
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