养老院糖尿病老人不宜晨练 -九游会国际

通过分析糖尿病老人的基本病症，了解糖尿病老人晨练带来的危害。

1. 气候的因素

在清晨气候较低，养老院老人的交感神经兴奋性增高，动脉血管处理收缩的状态，部分糖尿病老人合并心脑血管功能不全，养老院老人在冷刺激下血管强烈的收缩，甚至痉挛，这时就容易诱使养老院老人心脑血管发作。

2. 血糖的稳定性

在清晨锻炼大部分空腹或者处于半饥饿的状态，养老院糖尿病老人自身调节血糖稳定的能力较差，运动量稍大就会诱发低血糖，就会瞬间觉得头晕、眼花、出汗、乏力等，严重的老人可发生低血糖的昏迷。因此养老院老人应特别注意晨练。

3. 空气质量

一般城市的清晨空气质量较差，尤其是雾天，空气污染严重。夜间地面温度下降，污染物不能向上扩散，反而会回降，因此清晨空气污染物的浓度很高，而锻炼时老人的呼吸加深加快，经呼吸道吸入的灰尘、细菌、污染物等会显著的增多，而由于养老院糖尿病老人的抵抗力较差，故较易诱发呼吸道的感染。

根据上述分析得出，养老院患有糖尿病老人不宜在晨间进行锻炼，但养老院老人仍然要坚持适宜的锻炼，只是不主张进行晨练。例如衢州养老院在照料糖尿病老人时，进行医养结合的特色，为老人制定出适合于老人体质的运动项目，缓解衢州养老院老人因疾病导致的困扰。