老人心理健康应热爱生活,喜欢活动,老人心理愉悦可控制老人的情绪,让老人面对现实,善于适应生活,同时也可协调老人的人际关系,使家庭和睦。
1. 热爱生活,喜欢活动
这是老人心理健康最为基本的标准,心理健康的养老院老年人有明确的目标和精神支柱,对老人未来的生活充满信心,让老人学会享受人生的乐趣,使得老人在有限的岁月里生活得更有意义,心理健康的老人会多参加活动和聚会,在有意义的活动中发挥老人自己的聪明才智,在活动或成果中获得满足与激励,体会出老人自己存在的价值。例如,杭州养老院在老年照料时,鼓励老人建立生活的目标,培养老人广泛的兴趣爱好,帮助杭州养老院老人与他人进行交往。
2. 老人心情愉快能控制情绪
心理健康的老人往往情绪平稳,豁达洒脱,能保持老人愉快、知足等积极的情绪,养老院心理健康的老人能够保持愉快的心情并能调节、控制自己的情绪。一般情绪的控制和老人的思想、意志、品德等有很大的关系,认识不良情绪对老人身体的危害和改变自己的心情的决心,也是至关重要的。
3. 面对现实,善于适应
老人应以科学的、乐观的态度理解和对待事物的发展变化,以积极的态度面对现实,善于顺应自然,既不能埋怨生活对自己不公,也不能抱怨自己,怨天尤人,尽可能顺应社会的各种变化。
4. 老人人际关系的协调
心理健康的老人感情真挚,和蔼可亲,平易近人,富于幽默感,让老人对人对己都能恰当地进行评价,能以亲切的态度理解他人,对老年人的社会人际关系起到调适的作用。
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