为老人平衡膳食一般包括为老人供给足够的营养素、老人的食物应多样化,为老人建立合理的膳食制度等。
1. 为老人供给足量的营养素
养老院护理员应每日为老人提供充足的热量,满足老人从事各种劳动和活动,为老人烹制的膳食营养素的种类、数量及相互比例都要符合老人肌体的生理状况的需要。
2. 老人的食物应多样化
老人平衡膳食的食物构成在每天的饮食中应具有谷、薯类、动物性的食物,包括肉、鱼、蛋、乳等,以及豆类、豆制品、蔬菜、水果、纯热能的食物等。
3. 为老人建立合理的膳食制度
养老院护理员应为老人合理安排一日的餐次、两餐间的间隔、每一餐的数量、质量,使老人进餐与日常生活、工作、生理状况相适应。例如,衢州养老院护理员为老人设计的两餐的间隔为4-6小时,午餐占全天总热量的40%晚餐占全天总热量的30%-35%,保证衢州养老院老人每天营养的摄入。
4. 为老人编制合理的营养食谱
养老院护理员应根据老人的年龄、劳动强度、生理状况,确定老人所需的能量和各种营养素,适当地为老人选择食品的种类和数量进行调配,为老人编制出切实可行而又完善的食谱。
下一主题:吃素也会血脂高吗 | 上一主题:养老院老年人的饮食护理 |