养老院老人视觉减退的饮食护理 -九游会国际

养老院护理员应建议老人多吃含维生素的食物，保证每日的饮水量，适时的运动锻炼与健康饮食，对老人的视力起到保健作用。

1. 老年人宜多富含维生素的食物

维生素对于养老院老人的视力保健起着十分重要的作用，保证老人每天使用7种以上的新鲜蔬菜，经常使用酵母、豌豆、麦芽、牛奶、花生、鱼类的食物，养老院护理员在为老人烹制食物所选用的油应是麦胚油、玉米胚油，这些都可以满足老人各种维生素的需要。

2. 保证老人每日的饮水量

养老院老人每日的饮水量包括食物中所含的水分大约在2500ml，相当于每日饮用八杯水的量，充足的水分可帮助老人体内的血液得到稀释，有助于眼部的血液供应。

3. 老人健康饮食与生活方式

养老院护理员为老人准备的饮食应为低脂食物，帮助老人戒烟、控制老人的饮酒量、减少咖啡因的食物等，保证老人的健康饮食，同时，养老院护理员应建议老人保持一定的运动量，但不可过度的锻炼，保持老人充足的睡眠有助于眼的保健。