养老院老人的心理保健 -九游会国际

1. 培养广泛的兴趣爱好

广泛的兴趣爱好不仅能开阔视野，扩大养老院老人的知识面，丰富老人的生活，陶冶老人的性情，充实养老院老人们的晚年生活，而且有效地帮助他们摆脱失落等不良的情绪，起到老人的心理保健作用，例如衢州养老院的的老人们会利用书法、绘画、下棋、园艺、钓鱼等，增加衢州养老院老人的心理健康。

2. 培养良好的生活习惯

老年饮食有节，老年起居有常，戒烟节酒，修饰外表，装饰环境，增加人际的交往等，有助于养老院老人克服消极的心理，振奋老人的精神，使之怡然自得。在养老机构中，杭州养老院做的较为出色，杭州养老院得到老人们的一致肯定。

3. 坚持适量运动

坚持适量的运动不仅有益于养老院老年人的身心健康，而且会让老人心情愉悦，增加了养老院老人对生活的兴趣，减轻老年生活的孤独、抑郁和失落的情绪，选择适合杭州养老院老人运动的项目，并坚持不懈的锻炼，循序渐进，让杭州养老院老人在拥有健康身体的同时，也会拥有一份积极乐观的心情。