1. 表现形式
（1）入睡困难。比如养老院老人入睡的时间比平时多一个小时以上。
（2）睡眠时间缩短。一般为5-7小时。
（3）睡眠中途醒来。养老院老人在入睡后，会中途的觉醒，睡眠不深，且不能很快的入睡。
（4）多梦。养老院老人会在夜间时经常做梦。醒来又不会记住梦中的内容。
（5）早醒。晚上很晚才睡，早上又会比平时早醒两个小时。
（6）昼夜节律性睡眠障碍。此种症状是，老人睡眠的时间会昼夜颠倒。
（7）彻夜不眠。养老院老人会出现整夜躺在床上而意识却很清楚。
2. 养老院老人睡眠质量的护理
（1）养老院老人应首先找出自己的睡眠习惯及难以入眠的原因，根据自身的调节因素，对症下药，去除睡眠障碍。
（2）养老院护理员应为老人创造良好的睡眠环境，减低噪音，无异味。
（3）养老院护理员应帮助老人养成良好的饮食、睡眠习惯，如果老人有不良饮食和睡眠习惯，应给予指导，逐渐改变其不良习惯。
（4）养老院护理员应帮助老人身体保持舒适，如有发现老人会有身体不适或痛楚难以入睡，可转告医护，按处方给予止痛药，以助于睡眠。
（5）当养老院老人压力过大、焦虑、害怕时应予以老年心理疏导，缓解不良情绪，也可让其听轻音乐或看书，减少身心干扰，使其心境平和以助于睡眠。
（6）养老院老人有睡眠伴随症的，应予以治疗，失眠的老人可适当给予药物治疗。
（7）按需要可以帮助养老院老人做腹式呼吸、自律训练及穴位按压，针灸、按摩等治疗。
整个护理过程都需要养老院护理员规范进行，那么，选择专业的养老机构是前提，衢州养老院采用专业的养老知识，运用医养结合的特色，衢州养老院规范化的操作技能和先进的技术设施，具有与杭州养老院同样的服务理念，老年人到衢州养老院和杭州养老院都是不错的选择。
| 下一主题：养老院高血压老年人应多吃芹菜 | 上一主题：养老院老人正常睡眠的照料 |