1. 心理护理
(1)减轻养老院老人心理压力
紧张、忧郁、焦虑、恐惧或对康复失去信心等,可加重疼痛的程度。养老院护理员应以同情、安慰和鼓励的态度支持养老院老人,设法减轻老人的心理压力。
(2)分散注意力
1)参加活动
组织养老院老人参加有兴趣的活动。如唱歌、看电视、愉快交谈、下棋、画画等。
2)音乐
优美的旋律对降低心率、减轻焦虑和抑郁、缓解疼痛、降低血压有很好的效果。养老院护理员应注意老人的不同特征和喜好,选择不同类型的音乐。
3)深呼吸
指导养老院老人进行有节律的深呼吸,用鼻深吸气,然后慢慢从口将气呼出,反复进行。
4)松弛法
松弛可以使身体或精神上的紧张消除。肌肉松弛、充分休息、足够的睡眠有助于缓解焦虑,减轻疼痛。
2. 提供舒适环境
适当活动,改变姿势,变换体位,舒适整洁的床单位,良好的采光和通风,适宜的室内温度、湿度等有助于缓解养老院老人的疼痛。
3. 止痛措施
养老院护理员首先应减少或消除引起疼痛的原因。如外伤引起的疼痛,应酌情给予止血、包扎、固定、处理伤口等措施。
(1)药物止痛
在诊断没有明确前不能随意使用镇痛药,以免掩盖症状,延误病情。对慢性疼痛的养老院老人应掌握疼痛发作的规律,最好在疼痛发生前给药,当疼痛缓解或停止时要及时停药。
(2)物理止痛
养老院护理员应用按摩、热敷、冷敷等皮肤刺激能有效解除紧张和局部疼痛。按摩时叮嘱养老院老人双眼凝视一个定点,引导养老院老人想象物体的大小、形状、颜色等;同时在养老院老人疼痛部位或身体某一部位皮肤上做环形按摩。整个操作步骤都需要养老院护理员规范进行,那么选择专业的养老机构是前提,杭州养老院具有专业的养老知识和养老机构。采用医养结合的养老服务,到杭州养老院养老是不错的选择。
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