养老院老年人保持身心健康的方法 -九游会国际

养老院老年人保持身心健康的方法主要有返老还童法、精神胜利法、追踪想象法、永不满足法、扩大交际法、巧思创新法、平心静气法、小事糊涂法、积极实践法等方法，通过这些方法，让老年人保持一种乐观积极向上的方法，丰富老人的生活，使得老人的身心得以健康。

1. 返老还童法

此种方法主要是针对老年心理方面，让养老院；老年人保持一颗童心，善交童年好友，看儿童节目，同时当老年人回忆童年趣事时，养老院护理员应在一旁认真听取，让老人回到童稚时代，在老年心理方面进行调护作用，同时还可进行精神胜利法，让老年人保持精力旺盛的状态，满怀信心地生活，保持积极乐观的心理。

2. 追踪想象的方法 

 养老院护理员在进行老年护理时，应鼓励老人读书、看电影、电视等，做事专心致志，保持开阔的想象力，这样可使得老人的心理开阔。而养老院老年人在读书的过程中，保持永不满足的方法，不断地从各方面积累新的知识，来充实老年人的生活，在力所能及的范围内，可多与他人交流，广交好友，不要故意的封闭自己，把自己关在家中，而不愿接受新的事物。

3. 巧思创新与平心静气法 

 养老院老年人不应应循守旧，可以自己培养一个兴趣爱好，例如编织或是自己下厨做饭，满足老年人的心理需求，丰富老人的生活，同时养老院老年人在面对一些事情时，应注意平心静气的方法，遇事不可盲目的制怒，以平和的心态分析事物，对非原则性的东西不要过分的坚持，这样不但少惹是非，同时也可减少老人的烦劳。因此衢州养老院护理员在对老年人进行护理时，采用医养结合的护理技术，让老人树立目标，并通过老人们的努力实现目标，同时衢州养老院护理员还应鼓励老人保持广泛的兴趣，常动手动脑，以免老人大脑的退化。