养老院老年高血压老人的心理护理 -九游会国际

养老院老年高血压老人的心理护理应注意优化性格，维持心态的平衡，指导适当的释怒，同时改变老人对错误的认知评估，建立良好的生活习惯。

1. 优化高血压老人的性格

养老院护理员在进行老年照料时，应帮助老人认识性格与疾病的关系，从优化性格入手，改变不良行为的方式，放弃不切实际的生活目标，培养老人宽容的心态，合理安排时间，做到顺其自然。

2. 指导老人适当的释怒

当养老院老年人生气时应指导老人以适当的方式、在适当的场合向旁边的亲朋好友释放心中的怒气，以平息内心的压力，而不是一味的压抑或者不适当的发泄，也可以进行自我的放松，比如放松呼吸、脱离刺激的环境、转移老人的注意力等方式进行有效的自我调适。

3. 改变错误的认知评价

一般养老院高血压老人做事认真，对人对己对事能够严格要求，求全责备甚至会钻牛角尖，这种对于完美的认知评估，常常会使得养老院老年人养成爱挑剔、易生气的性格，因此养老院护理员应帮助老年人认识错误认知造成的危害，以适应社会、适应现实生活、适应风土人情的认知评价，去对待周围所发生的事情。

4. 建立良好的生活习惯

养老院护理员应指导高血压老人的饮食习惯，限制钠盐的摄入，忌烟限酒，同时进行有效的有氧锻炼，改变对于疾病不利的兴趣爱好，如看易引起老人兴奋、激动的电视节目、玩惊险的游乐项目、盲目地爬山锻炼等。例如衢州养老院进行医养结合的技术，为了老年人的健康，鼓励老人进行体育锻炼，但不可过度的锻炼，同时衢州养老院护理员还为老人安排合理的饮食护理，让老人更加健康的生活。